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🎧 Bonus 2 – Séance Audio : Lâcher-prise et Visualisation guidéeUn voyage intérieur pour libérer tes tensions et installer un calme profond.
📜 Bonus 3 – Les 7 Affirmations de Confiance ExpressTes phrases de pouvoir prêtes à répéter chaque jour pour nourrir ton esprit et renforcer ton ancrage.
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✅ Bonus 5 – Plan d’action rapide + Checklist expressUne méthode simple pour retrouver ton état de confiance en moins de 5 minutes, où que tu sois.
📘 Bonus 6 – Cahier de travail (fiches d’exercices)Tes exercices pratiques jour après jour pour intégrer la confiance dans ton quotidien.
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